Calories: Eat Clean Diet Track

Освойте подсчёт калорий и управление питанием с помощью Calories: Eat Clean Diet Track — комплексного приложения, которому доверяют с 2020 года и которое помогло тысячам людей достичь своих целей в области здоровья и похудения. Хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу или просто питаться более чисто, это приложение сочетает умный учёт питания с практическими рекомендациями по питанию, чтобы изменить ваш подход к диете.

Записывайте всё легко с помощью нашего встроенного сканера штрих-кодов—просто наведите и снимите для мгновенных и точных записей о еде. Отслеживайте суточное потребление калорий вместе с физической активностью, чтобы понять полный энергетический баланс. Но мы идём дальше простого подсчёта калорий: анализируйте качество своего питания, отслеживая БЖУ, включая белки, жиры и углеводы, чтобы обеспечить организм правильным топливом. Оставайтесь увлажнёнными с умными напоминаниями о питье, которые держат потребление воды под контролем, и наблюдайте за своим прогрессом с помощью подробных графиков веса и прогресса, показывающих реальные результаты со временем.

Получите доступ к тысячам продуктов из базы данных вашей страны или переключайтесь между регионами, чтобы соответствовать вашим привычкам питания, где бы вы ни находились. Наши умные предложения рекомендуют более здоровые альтернативы продуктам на основе того, что вы сканируете, помогая вам делать лучший выбор, не жертвуя любимой едой. Приложение автоматически синхронизируется с Google Fit, чтобы получать данные о вашей активности, шагах, расстоянии и калориях, сожжённых от движения—предоставляя вам полную картину ежедневного расхода энергии.

Получайте персонализированные рекомендации от специалистов по питанию с бесплатными советами по здоровью и диете, адаптированными под ваши потребности. Получайте индивидуальные рекомендации по снижению или набору веса на основе вашего BMR (базового метаболизма) и конкретных целей, гарантируя, что ваши цели по калориям научно соответствуют вашему телу и задачам. Все ваши данные о здоровье остаются в безопасности на вашем устройстве—мы никогда не продаём, не передаём и не загружаем вашу личную информацию на внешние серверы.

Отслеживаете ли вы шаги во время ежедневных прогулок, измеряете дистанцию бега или синхронизируете данные о весе с ваших умных весов, Calories: Eat Clean Diet Track легко интегрируется с Health Connect и другими приложениями для здоровья, чтобы держать вашу стратегию питания в синхронности с реальной активностью. Начните питаться чище, достигайте своих целей быстрее и понимайте полную картину своего здоровья с Calories: Eat Clean Diet Track уже сегодня.